giovedì 16 aprile 2009

48 ore dopo!

Ieri sono tornato a correre dopo un solo giorno di pausa dalla Media Blenio. Mi sentivo bene ed ho provato, e devo dire che se lunedì correvo come ieri avrei tirato su l'asfalto. Ho fatto un leggero progressivo 9000m a 4'40" e 4000m a 4'28" e le gambe andavano praticamente da sole. Io lo chiamo movimento a frusta, nel senso che nella falcata andavano in avanti da sole e con slancio, mentre correvo pensavo al risultato che avrei fatto a Blenio se avessi avuto la medesima condizione!!! A livello di meteo era caldo, a Cornaredo il termometro segnava 20°C., ma c'era un leggero venticello fresco che rendeva l'atmosfera piacevole e altrettando la corsa. Vabé ora penso a Losanna.

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