domenica 2 maggio 2010

Si riparte!!!

Ordine del fisioterapista!! Devo buttarmi con gli allenamenti, devo provare e se il fastidio c'é dovrò conviverci per i primi tempi.... Così ho fatto, oggi una leggera corsa lenta di 13 chilometri a 4'50" /km. Il fastidio c'era alla gamba, ma non mi ha impedito di spingere.

Il fiato é ormai ripiombato in cantina come a dicembre scorso, ma ricordo bene che dopo poco più di un mese di lavoro avevo ricuperato la forma. Ricominciamo per l'ennesima volta.

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