E' un po che non scrivo sul blog. E' successo che mi sono infortunato il 27/28 marzo scorso e d'allora ho dovuto accantonare la corsa. Poi sono arrivate le vacanze di Pasqua ed ecco che il tempo passa.
Durante le vacanze ho temuto il peggio per l'infortunio quando dai sintomi avevo riscontrato un'infiammazione del nervo sciatico. Fortunatamento al rientro dalle vacanze e dopo accurata visita medica é stata diagnosticata una pseudo scialtagia. La terapia molto semplice e veloce si basava su un lieve massaggio distensivo della natica. Tutto qui! Da lì a poco l'irritazione del nervo sciatico sarebbe rientrato.
Avessi saputo che con un tocco magico si sarebbe risolto tutto in una settimana, non sarei sicuramente a questo punto.....3 settimane di riposo! Vabé ho fatto vacanza.
L'ironia é che l'infortunio non é stata una conseguenza della corsa, ma bensì di giardinaggio! Lavori pesanti!
3 settimane di riposo equivalgono a circa poco più di un mese di allenamenti per ricuperare la forma persa......e questo mi scoccia perché devo saltare la mezza del 16 maggio!
Qualcuno mi sa indicare una mezza interessante per metà giugno?? Ne sarei infinitamente grato.
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